Štrbské pleso 4 až 7.7.2013 - Program Jogového pobytu

JOGA v prírode-Štrbské Pleso

splyň so svojou podstatou v náručí prírody v kolektíve rovnorodých...

4.7.-7.7. 2013

Joga - žiarivá cesta ku zdraviu, kráse a harmónii: " Dotkni sa svojej duše a daruj jej krídla..."

 

Začiatok štvrtok - stretnutie -spoločná cesta

prehliadka okolia a naladenie organizmu na oddych a regeneráciu,

dychové energetizujúce cvičenia z Pranajámy, jazero mysle-oči , pozitívne programovanie a meditácia na krásne vývojové sny

piatok+sobota - ranná rozcvička,Krija joga, pozdrav slnku,relaxácia + meditácia.

JOGA - doobeda , stíšenie mysle, rande so sebou, samomasáž

- poobede v lese, zmyslové cvičenia,uši

prebudenie vnútornej sily podvedomia

večer- pozdrav mesiacu, meditácia v chôdzi nočnou prírodou,

prekonávanie strachu,fóbií, vnútorného nepokoja, škodlivých návykov i závislostí

Vo voľnom čase splynutie s lesom ...

nedeľa - ranná Joga s očisťovaním, jama + nijama

doobeda- malý i veľký nebeský okruh,udržanie vhľadu + Joganidra

 

záverečná meditácia JOGA - svetlo poznania našich svetov nekonečnej krásy a lásky

postupný radostný návrat tela i duše do priestoru bežného života...

 

Nezabudnúť: osobné a hygienické potreby,

ľahkú stravu menej - chuť pracovať na Svojej Zmene k lepšiemu viac...

Ťaptíky: 73euro, záloha 30e do 5.6.13

 

Info o všetkom a kedykoľvek: O9O8/513 749-alitrenda@gmail.com

www.trendjoga.webnode.sk

 

Úspech v duchovnom vývoji želá, lásku vyžaruje a vedie... Vaša Svetluška Ali