Chata Pod Hrbom

Ľubietová, Banská Bystrica

Letný turnus  3.8. - 10.8.2018

vedie:

Lucia Michoňková

Ali Trendafilová

Andrej Janega

Ako získať vzťah so svojím telom (miera, rozlišovanie).

Ako si v zdraví telo udržať a starostlivosť pravidelnú mu dávať.

Ako sa postarať o zdravé prijímanie (obživa, počúvanie, hovorenie, pozeranie, dýchanie, dotýkanie...).

Ako si chrániť telo (čistenie, prijímanie, odev...)

Ako poznať svoju dušu (sny, intuícia,..).

Neprežívaj, ale ži ( počúvanie duše, túžby...).

Ako si chrániť dušu (začiatok, záver dňa, strachy, dýchanie...)

Ako pestovať ducha (intuícia, životospráva, čítanie, spievanie, tvorenie, cvičenie, dýchanie..).

Ako prežiť šťastný deň (zobudenie, cvičenie, práca, súlad, usínanie,...)

Ako nehromadiť (oblečenie, starosti, informácie, formy pôstu, dýchania).

Čo robiť, keď neviem, čo robiť (myšlienky, činy, predstavy, podpora, pomoc...). 

Ako nastaviť myseľ na dobro, čo je v mysli, to je vo mne (slovohračky, počítanie, spievanie, mantry, ľudové piesne...).

Ako pestovať dobrozvyky (pri jedle, počas dňa...).

Na čo slúžia obrady(pred jedlom, po zobudení, pri vstávaní, predkovia...).

Ako súznieť s prírodou (dávam, dostávam, vnútri, vôkol)

Pobyt bude prispôsobený nasadeniu a cíteniu účastníkov a podporený zdieľaním vo zvolených okruhoch. Zmeny sú možné.

Ubytovanie: Chata pod Hrbom
Termín letný: 3.8. až 10.8.2018
Účastnícky poplatok: 189Eur , záloha 80Eur
Bankový účet: (mKonto) IBAN: SK61 8360 5207 0042 0222 9581
Strava: vegetariánska
Program: 3krát denne cvičenia v súlade s okruhmi, prepojené rozjímaniami, vychádzkami, pobytom vonku, slovom, spoločným zdieľaním

 Prihlášku si môžete stiahnuť TU