Chata Pod Hrbom

Ľubietová, Banská Bystrica

Letný turnus  3.8. - 10.8.2018

vedie:

Lucia Michoňková

Ali Trendafilová

Andrej Janega

Ako získať vzťah so svojím telom (miera, rozlišovanie).

Ako si v zdraví telo udržať a starostlivosť pravidelnú mu dávať.

Ako sa postarať o zdravé prijímanie (obživa, počúvanie, hovorenie, pozeranie, dýchanie, dotýkanie...).

Ako si chrániť telo (čistenie, prijímanie, odev...)

Ako poznať svoju dušu (sny, intuícia,..).

Neprežívaj, ale ži ( počúvanie duše, túžby...).

Ako si chrániť dušu (začiatok, záver dňa, strachy, dýchanie...)

Ako pestovať ducha (intuícia, životospráva, čítanie, spievanie, tvorenie, cvičenie, dýchanie..).

Ako prežiť šťastný deň (zobudenie, cvičenie, práca, súlad, usínanie,...)

Ako nehromadiť (oblečenie, starosti, informácie, formy pôstu, dýchania).

Čo robiť, keď neviem, čo robiť (myšlienky, činy, predstavy, podpora, pomoc...). 

Ako nastaviť myseľ na dobro, čo je v mysli, to je vo mne (slovohračky, počítanie, spievanie, mantry, ľudové piesne...).

Ako pestovať dobrozvyky (pri jedle, počas dňa...).

Na čo slúžia obrady(pred jedlom, po zobudení, pri vstávaní, predkovia...).

Ako súznieť s prírodou (dávam, dostávam, vnútri, vôkol)

Pobyt bude prispôsobený nasadeniu a cíteniu účastníkov a podporený zdieľaním vo zvolených okruhoch. Zmeny sú možné.

Ubytovanie: Chata pod Hrbom
Termín letný: 3.8. až 10.8.2018
Účastnícky poplatok: 189Eur , záloha 80Eur
Bankový účet: (mKonto) IBAN: SK61 8360 5207 0042 0222 9581
Strava: vegetariánska
Program: 3krát denne cvičenia v súlade s okruhmi, prepojené rozjímaniami, vychádzkami, pobytom vonku, slovom, spoločným zdieľaním

 Prihlášku si môžete stiahnuť TU 

Radi by sme Vás pozvali na "Víkend Jogy" v Horskom hoteli Magura vo Chvojnici pri Nitrianskom Pravne.

Horský hotel Magura*** vo Chvojnici je svojím športovým vybavením, umiestnením na samote v úžasnom kľude, okolitou prírodou a službami ideálne miesto na športovo-relaxačný event.

Športoviská
Hotel je vybavený telocvičňou, fitness centrom a vonkajším trávnatým ihriskom. Okolie ponúka výborné podmienky na  turistiku, prechádzky a relax na samote u lesa :-)

Ďalšie možnosti
Špeciálne zdravé menu, možnosť využitia sauny, vírivky, altánku na grilovanie, večerná zábava či konferenčná miestnosť je k dispozícii.
Ponuka
Ubytovanie s plnou penziou už od 29 Euro/osoba na deň. Nastavenie spolupráce a termínu závisí od dohody, hotel ponúka možnosť marketingovej podpory akcie, spolupráce pri organizácii. Stanovenie cien pre účastníkov je možné zo strany organizátora.

Predbežné informácie
Termín: 23. – 25. marec. 2018
Konečná cena na osobu za celý pobyt: 75 EUR zahŕňa:
- ubytovanie na 2 noci
- plná penzia – menšie porcie, zodpovedajúce jogovému charakteru pobytu
- 8 cvičení pod vedením učiteľky Slovenskej jogovej spoločnosti (lektorky OZ SATJAJOGA)

Viac informácií na alitrenda@gmail.com
Ali. T.